Kad tijelo kaže ne: cijena skrivenog stresa
Osnovne informacije
- Autor: Mate Gabor
- Nakladnik: Kosmos - Nova knjiga
- Dostupnost: Dostupno
- Stanje: Nova knjiga
- Šifra: 82135
Opcije dostave
Načini plaćanja
Istražite još
Kad tijelo kaže ne: cijena skrivenog stresa
Mate Gabor
Sažetak
Gabor Mate: Kad tijelo kaže ne: cijena skrivenog stresa
„Kad tijelo kaže ne: cijena skrivenog stresa“ poznatog liječnika i predavača Gabor Matéa istražuje duboku vezu između emocija, osobnih životnih obrazaca i tjelesnog zdravlja. Kroz niz stvarnih medicinskih slučajeva i jasna znanstvena objašnjenja, Maté pokazuje kako potisnute emocije, kronični stres, pretjerana briga o drugima i potiskivanje vlastitih potreba mogu dovesti do ozbiljnih bolesti - od autoimunih poremećaja do raka.
Autor naglašava važnost prepoznavanja emocionalnih granica, autentičnog izražavanja i razvijanja zdravog odnosa prema sebi. Knjiga pruža uvid u to kako psihološki obrasci nastali u djetinjstvu oblikuju naš odrasli život i zdravlje, te nudi smjernice za prepoznavanje i zaustavljanje destruktivnih mehanizama.
Ovo je jedno od najutjecajnijih djela na području psihosomatike, mentalnog zdravlja i razumijevanja povezanosti između uma i tijela.
Dodatne informacije
- Autor: Mate Gabor
- Izdavač: Kosmos - Nova knjiga
- Godina izdanja:2023
- Mjesto izdavanja:Beograd | Podgorica
- Broj stranica:325
- Dimenzije:13.5x20 cm
- Pismo:Latinica
- Stanje:Nova knjiga
- Uvez:Meki
Recenzije
0 recenzijaNapišite recenziju
Podijelite iskustvo i pomozite drugim čitateljima pri odabiru.
Ovaj artikl još nema recenzija. Budite prvi koji će podijeliti iskustvo.
Još knjiga autora Mate Gabor
Više knjiga nakladnika Kosmos - Nova knjiga
Možda vas zanima
