Hobbs Jane Nicola: Opuštena žena

Name: Opuštena žena
SKU: 84327
Price: 12.00 EUR
Author: Hobbs Jane Nicola

€ 12,00

Besplatna dostava u RH za narudžbe veće od 70 €

Osnovne informacije

Autor: Hobbs Jane Nicola
Nakladnik: Laguna
Dostupnost: Dostupno
Stanje: Nova knjiga
Šifra: 84327

Opcije dostave

GLS Croatia

Rok dostave: 1-2 radna dana (RH)

Dostava se vrši putem GLS dostavne službe.

5,00 €

Dostava

Rok dostave: 3-21 radna dana

Cijenu dostave šaljemo putem emaila u roku od 24 sata.

Cijena na upit

Osobno preuzimanje u antikvarijatu

Palmotićeva 28, 10000 Zagreb

Besplatno

GLS paketomat

Rok dostave: 1-2 radnih dana

Dostava se vrši u odabrani GLS paketomat.

3,00 €

Načini plaćanja

Platite prilikom preuzimanja

CorvusPay

Općom uplatnicom / Virmanom / Internet bankarstvom

Apple Pay / Google Pay

Plaćanje putem Apple Paya ili Google Paya na sigurnoj CorvusPay stranici.

Gotovinom prilikom pouzeća

Istražite još

Više od nakladnika Laguna Kategorija Psihologija

Opis

Opuštena žena

Hobbs Jane Nicola

Sažetak

Nicola Jane Hobbs: Opuštena žena

Jeste li ikada upoznali opuštenu ženu? Biste li i vi željeli biti takvi? Ovo je poziv da usporimo. Pred nama nije samo knjiga; to je manifest. Poziv na buđenje. Poziv ne da činimo više, budemo više ili posjedujemo više, već da se istinski opustimo i prepustimo sebi i vlastitom životu. Oslanjajući se na svoje dugogodišnje iskustvo psihoterapeutkinje i pionirska istraživanja, Nicola Jane Hobbs razbija kulturni mit da je opuštanje isto što i lijenost te nam pokazuje kako je ono, zapravo, put prema iscjeljenju, slobodi i radosti. Suvremena žena uvijek žuri; preopterećena je i iscrpljena. Stres, osjećaj krivnje i izgaranje prožimaju naše živote. Silno se trudimo postići sve – biti savršene partnerice, majke, kćeri, kolegice i prijateljice – a na kraju se osjećamo usamljeno i umorno; čini nam se da nismo dovoljno dobre i da se naš trud ne cijeni. Ispreplićući neuroznanost i psihologiju s nadahnjujućim pričama žena koje govore o transformativnoj moći opuštanja, autorica nas uči kako postati opuštene žene koje se mogu odmarati bez osjećaja krivnje, poštujući pritom vlastite potrebe i živeći u skladu s najdubljim vrijednostima. Knjiga obiluje jednostavnim ritualima opuštanja koje možemo uklopiti u svoj užurbani životni ritam, iscjeljujućim praksama koje pomažu u regulaciji živčanog sustava te praktičnim strategijama koje nam pomažu nositi se s neizbježnim stresovima svakodnevice.

#odmor #popularna psihologija #publicistika #sreća