Kross Ethan: Preokret

Name: Preokret
SKU: 84317
Price: 12.00 EUR
Author: Kross Ethan

€ 12,00

Besplatna dostava u RH za narudžbe veće od 70 €

Osnovne informacije

Autor: Kross Ethan
Nakladnik: Laguna
Dostupnost: Dostupno
Stanje: Nova knjiga
Šifra: 84317

Opcije dostave

GLS Croatia

Rok dostave: 1-2 radna dana (RH)

Dostava se vrši putem GLS dostavne službe.

5,00 €

Dostava

Rok dostave: 3-21 radna dana

Cijenu dostave šaljemo putem emaila u roku od 24 sata.

Cijena na upit

Osobno preuzimanje u antikvarijatu

Palmotićeva 28, 10000 Zagreb

Besplatno

GLS paketomat

Rok dostave: 1-2 radnih dana

Dostava se vrši u odabrani GLS paketomat.

3,00 €

Načini plaćanja

Platite prilikom preuzimanja

CorvusPay

Općom uplatnicom / Virmanom / Internet bankarstvom

Apple Pay / Google Pay

Plaćanje putem Apple Paya ili Google Paya na sigurnoj CorvusPay stranici.

Gotovinom prilikom pouzeća

Istražite još

Više od nakladnika Laguna Kategorija Psihologija

Opis

Preokret

Kross Ethan

Sažetak

Ethan Kross: Preokret

Knjiga godine prema izboru časopisa *Publishers Weekly* Ovladajte svojim emocijama – kako one ne bi ovladale vama „Jasan i pronicljiv vodič za upravljanje emocijama.” – *Wall Street Journal* Znanstveno utemeljen vodič koji razbija mitove i odgovara na vječno pitanje: kako vlastitim snagama dovesti emocije u red. Bilo da paničarimo zbog odlaska liječniku, kipimo od bijesa dok zapinjemo u beskrajnoj koloni automobila ili se raspadamo nakon bolnog prekida, život je pun situacija koje nas izbacuju iz ravnoteže. No, koliko god naše emocije bile zahtjevne, one su zapravo naša tajna snaga. One nisu ni „dobre” ni „loše” – emocije su čista informacija. Kada se aktiviraju na pravi način i u pravo vrijeme, djeluju poput imunološkog sustava: skeniraju okolinu, govore nam kako reagirati i pomažu nam da pametno postupimo. Ali kako možemo okrenuti situaciju u svoju korist, tako da emocije rade za nas, a ne protiv nas? Ugledni psiholog dr. Ethan Kross cijelu je svoju karijeru posvetio upravo tome. U ovoj knjizi razbija uvriježene zablude – primjerice, da je guranje problema pod tepih uvijek štetno ili da pod svaku cijenu moramo živjeti u trenutku – te nam nudi potpuno novi sustav preusmjeravanja emocija kako nam ne bi uništile život. Knjiga *Upheaval* (Preokret) spaja najnovija istraživanja s nevjerojatnim pričama ljudi koji su vodili bitke s vlastitim osjećajima i iz njih izašli kao pobjednici. Kross ukazuje na sve ono što nam je već dostupno – u nama samima, u našim odnosima s drugima te u kulturi i prostoru u kojem živimo – i uči nas kako to iskoristiti da bismo bili zdraviji i uspješniji. Prepuna praktičnih savjeta, najnovijih znanstvenih spoznaja i fascinantnih priča, ova knjiga vraća moć u naše ruke, omogućujući nam da ovladamo emocijama prije nego što one ovladaju nama – te da pomognemo drugima da učine isto.

#emocije #priručnik #publicistika #samopomoć