Sažetak
Anna Ferguson: Resetovanje vagus nerva
Znam koliko teško može biti kada osjećate kao da vas prošla iskustva, tjeskoba i stres preuzimaju - taj osjećaj šupljine koji sjedi u vama i tjera vas da sumnjate u sve što vam je u umu; iscrpljujuća nemogućnost opuštanja, stalno rojenje misli i briga; umor koji vas prati poput tamnog oblaka nakon gotovo svake društvene interakcije; osjećaj intenzivne preopterećenosti određenim zvukovima, mirisima, okusima i osjetima; zbunjenost rođena iz nemogućnosti povezivanja osjećaja riječima; distanca koju osjećate prema drugim ljudima i svijetu oko sebe, kao da ste izgubili dio sebe - znam jer sam i sama to prošla. Ali prava istina je da, imate urođenu sposobnost i moć iscjeljivanja i prevladavanja prepreka. Samo uzimanjem ove knjige, napravili ste prvi korak na svom putu iscjeljenja. Prihvatili ste put somatskih (tjelesno orijentiranih) terapija, posvetili se razumijevanju svog živčanog sustava i učenju kako vagusni živac utječe na vašu energiju, raspoloženje, fizičko i emocionalno zdravlje.
Biblos Newsletter
Novi naslovi, posebni primjerci i tihe preporuke iz antikvarijata.