Hong Gyun Yoon: Časovi samopoštovanja

Name: Časovi samopoštovanja
SKU: 84756
Price: 12.00 EUR
Author: Hong Gyun Yoon
ISBN: 9788652162994

€ 12,00

Besplatna dostava u RH za narudžbe veće od 70 €

Osnovne informacije

Autor: Hong Gyun Yoon
Nakladnik: Laguna
ISBN: 9788652162994
Dostupnost: Dostupno
Stanje: Nova knjiga
Šifra: 84756

Opcije dostave

GLS Croatia

Rok dostave: 1-2 radna dana (RH)

Dostava se vrši putem GLS dostavne službe.

5,00 €

Dostava

Rok dostave: 3-21 radna dana

Cijenu dostave šaljemo putem emaila u roku od 24 sata.

Cijena na upit

Osobno preuzimanje u antikvarijatu

Palmotićeva 28, 10000 Zagreb

Besplatno

GLS paketomat

Rok dostave: 1-2 radnih dana

Dostava se vrši u odabrani GLS paketomat.

3,00 €

Načini plaćanja

Platite prilikom preuzimanja

CorvusPay

Općom uplatnicom / Virmanom / Internet bankarstvom

Apple Pay / Google Pay

Plaćanje putem Apple Paya ili Google Paya na sigurnoj CorvusPay stranici.

Gotovinom prilikom pouzeća

Istražite još

Više od nakladnika Laguna Kategorija Psihologija

Opis

Časovi samopoštovanja

Hong Gyun Yoon

Sažetak

Yoon Hong Gyun: Časovi samopoštovanja

Jednostavne lekcije za život ispunjen zadovoljstvom Azijski fenomen na području popularne psihologije koji je promijenio način na koji ljudi diljem svijeta razmišljaju o sebi. Samopoštovanje nije taština. Nije samopouzdanje. Nije ponos. Ono je tihi temelj svake odluke koju donosite – od odabira partnera do toga kako ćete provesti večer, od cijene koju ćete odrediti za svoj rad do toga hoćete li uopće imati hrabrosti započeti takav razgovor. I kao što dr. Jun Hong-gyun, dugogodišnji ravnatelj najveće psihijatrijske klinike u Južnoj Koreji, pokazuje u ovoj knjizi, ono je ključan čimbenik našeg istinskog i trajnog životnog zadovoljstva. U knjizi *Lekcije o samopoštovanju* autor sažima sve što je naučio od svojih pacijenata – ali i od samoga sebe – tijekom desetljeća kliničke prakse. Kao mladić koji je padao na ispitima, povlačio se od obitelji zbog srama i tonuo u ovisnost, iz prve je ruke iskusio kako izgleda život bez poštovanja prema samome sebi. Ovo nije još jedna knjiga koja vam govori da budete pozitivni. Ovo je praktičan i jasno strukturiran putokaz za izgradnju zdravog samopoštovanja – tiha, ali korjenita promjena fokusa sa sudova drugih ljudi na osjećaj o tome tko ste i koliko vrijedite. Svako poglavlje završava kratkom vježbom koja vas vraća onome što doista možete učiniti danas – umjesto da se vrtite u krugu preispitivanja prošlosti i straha od budućnosti. U knjizi ćete, između ostalog, saznati: Zašto se samopoštovanje razlikuje od samopouzdanja, ponosa i oholosti – i zašto je ta razlika presudna. Kako odvojiti vlastiti glas od oštrih kritika roditelja, partnera ili šefova. Zašto ljubavne veze i prijateljstva pucaju kada samopoštovanje oslabi te kako prepoznati odnose koji vas iscrpljuju. Kako prevladati rane koje vam život nanosi, otpor na koji nailazite, kritike i vlastite unutarnje sukobe. Zašto pohvala ne izgrađuje samopoštovanje, a ponekad ga čak i uništava. Pišući iz perspektive čovjeka koji je i sam izgradio svoje samopoštovanje iz ruševina, dr. Jun nudi nešto rijetko: knjigu koja je istovremeno stručna i osobna, znanstveno utemeljena i toplo ispričana. Knjigu koju ćete čitati s olovkom u ruci. Putovanje prema sreći putovanje je prema samome sebi.

#osobni razvoj #popularna psihologija