Dana Deb: Dnevnik svetlucanja
€ 14,00
Besplatna dostava u RH za narudžbe veće od 70 €
Opcije dostave
GLS Croatia
5€
Dostava
0€
Osobno preuzimanje u antikvarijatu
0€
GLS paketomat
3€
Načini plaćanja
Platite prilikom preuzimanja
CorvusPay
Općom uplatnicom / Virmanom / Internet bankarstvom
Gotovinom prilikom pouzeća
Dnevnik svetlucanja
Dana Deb
Sažetak
Deb Dana: Dnevnik svetlucanja
U svijetu u kojem nas stres, prijetnje i neizvjesnost svakodnevno preplavljuju, Deb Dana nas poziva da usmjerimo pozornost na nešto suptilno, tiho - ali duboko transformativno. Dnevnik s svjetlucavim efektima govori o malim trenucima sigurnosti, povezanosti i mira koji često prolaze nezapaženo, ali imaju moć preoblikovati naš živčani sustav iz stanja preopterećenosti u stanje prisutnosti i nade. Polazeći od perspektive polivagalne teorije, Deb Dana na topao i razumljiv način otkriva kako naše tijelo i um reagiraju na svijet oko nas - i kako možemo pronaći tračak svjetlosti koji nas vode koji vraćaju sebi, drugima i osjećaju sigurnosti. Na taj način učimo živčani sustav da bude otvoreniji za više više takvih trenutaka - što postupno proširuje naš opći osjećaj blagostanja. Bljeskovi mogu biti trenuci poput gledanja u horizont, maženja s kućnim ljubimcem ili tople sunčeve svjetlosti na koži. Iskre šalju poruku našem živčanom sustavu da smo sigurni i da je sve u redu, pomičući tako naše unutarnje stanje iz obrambenog u smirenost.
Možda vas zanima
Nedavno pregledano
Biblos Newsletter
Za knjigoljupce koji vole pronaći rijetko
Novi naslovi, posebni primjerci i tihe preporuke iz antikvarijata.