Oporavak od tuge
Osnovne informacije
- Autor: Friedmann Russell | James John W.
- Nakladnik: Psihopolis institut
- Dostupnost: Dostupno
- Stanje: Nova knjiga
- Šifra: 57262
Opcije dostave
Načini plaćanja
Istražite još
Oporavak od tuge
Friedmann Russell | James John W.
Sažetak
John W. James, Russell Friedman: Oporavak od tuge
Kako preboleti smrt, razvod, gubitak zdravlja, karijere, vere
Tuga je normalna i prirodna reakcija na gubitak svake vrste pa su i osjećaji koje tada imamo normalni i prirodni, ali su i vrlo snažni. Problem suočavanja s tugom nastaje onda kada smo tijekom socijalizacije naučeni vjerovati kako su ti osjećaji nenormalni i neprirodni.
Što kada izgubimo blisku osobu, zdravlje, ljubav, vjeru, posao, kada se razvedemo… kada dođe do kraja ili do bilo kakve promjene poznatog obrasca ponašanja? Kako nakon gubitka i tugovanja vratiti energiju i životnu radost? Kako umiriti um i tijelo poslije traumatičnog gubitka? Na koji način nam drugi mogu pomoći da se oporavimo? Kako prihvatiti neprihvatljivo?
Sve su to pitanja koja nas muče kada se suočimo s gubicima u našem životu, a ova knjiga pruža informacije kako da radije izaberemo put razrešenja i oporavka, nego izolaciju i izbjegavanje suočavanja s gubitkom i bolnim promjenama u našem životu.
Koje praktične tehnike samopomoći pomažu da prebolimo?
Zašto smo naučeni kako voljeti, ali ne i kako gubiti?
Koja su najčešća pogrešna uvjerenja o načinu izlaženja na kraj s gubitkom?
Zašto, kada patimo, često osjećamo nerazumijevanje drugih?
Zašto je prvi i najvažniji korak vaša odluka da se oporavite?
Na temelju vlastitih tragičnih iskustava, autori nam pomažu osvijestiti osobne potencijale za prihvaćanje gubitka i oporavak od tuge. Koristan vodič za otkrivanje istina i mitova o žalosti, tuzi, gubicima i oporavku.
Dr Aleksandra Bubera, psihijatar i psihoterapeut
Dodatne informacije
- Autor: Friedmann Russell | James John...
- Izdavač: Psihopolis institut
- Godina izdanja:2017
- Mjesto izdavanja:Novi Sad
- Broj stranica:203
- Dimenzije:14x20 cm
- Pismo:Latinica
- Stanje:Nova knjiga
- Uvez:Meki
Recenzije
0 recenzijaNapišite recenziju
Podijelite iskustvo i pomozite drugim čitateljima pri odabiru.
Ovaj artikl još nema recenzija. Budite prvi koji će podijeliti iskustvo.
Više knjiga nakladnika Psihopolis institut
Možda vas zanima
