Osmislite život iznova
Osnovne informacije
- Autor: Klosko Janet | Young Jeffrey
- Nakladnik: Psihopolis institut
- Dostupnost: Dostupno
- Stanje: Nova knjiga
- Šifra: 57277
Opcije dostave
Načini plaćanja
Istražite još
Osmislite život iznova
Klosko Janet | Young Jeffrey
Sažetak
Jeffrey Young, Janet Klosko: Osmislite život iznova
Kako prerasti sputavajuće psihičke smetnje
Kako da promjenite vaše životne obrasce? Kako da vidite svijet u svjetlu sličnosti a ne razlika? Zašto preuveličavamo naše mane, a umanjujemo vrline? Zašto vas privlače hladni i sebični ljudi? Zašto ponavljamo patnje i negativne obrasce iz djetinjstva? Ovim pitanjima se bavi knjiga koju je Psihopolis objavio u suzidavaštvu s Centrom za Shema terapiju Beograd. Knjiga je to o jedanaest najrazornijih i kroničnih autodestruktivnih obrazaca ličnosti koje nazivamo životne zamke ili sheme s kojima se svakodnevno suočavamo u životu, a psihoterapeuti u svojoj praksi i u radu s klijentima.
Promjenama ovih životnih obrazaca bavi se Shema terapija, kao nova vrsta terapije koja predstavlja kombinaciju nekoliko različitih terapija – kognitivne, bihevioralne, iskustvene, psihoanalitičke. Sheme su: Napuštanje, Socijalna izolacija, Ranjivost, Podređivanje, Privilegiranost, Nepovjerenje i zlostavljanje, Emocionalna uskraćenost, Zavisnost, Previsoki standardi, Neuspjeh i Defektnost. Terapija je predstavljena jednostavno i razumljivo s mnogo životnih primjera iz prakse koji olakšavaju prepoznavanje i promjenu negativnih obrazaca mišljenja i ponašanja i nadilaženje dugogodišnjih emocionalnih problema i uspostavljanje zdravih i adaptivnih životnih obrazaca.
KAKO DA SE OSLOBODITE DESTRUKTIVNIH ŽIVOTNIH ZAMKI
Što su životne zamke ili životne sheme?
Kako da prepoznate i promjenite svoje negativne životne obrasce?
Zašto ponavljamo patnje i negativne obrasce iz djetinjstva?
Dodatne informacije
- Autor: Klosko Janet | Young Jeffrey
- Izdavač: Psihopolis institut
- Godina izdanja:2018
- Mjesto izdavanja:Novi Sad
- Broj stranica:453
- Dimenzije:14x21 cm
- Pismo:Latinica
- Stanje:Nova knjiga
- Uvez:Meki
Recenzije
0 recenzijaNapišite recenziju
Podijelite iskustvo i pomozite drugim čitateljima pri odabiru.
Ovaj artikl još nema recenzija. Budite prvi koji će podijeliti iskustvo.
Više knjiga nakladnika Psihopolis institut
Možda vas zanima
