Sažetak
Arthur & Ruth Winter: Bol u vratu
Od bola u vratu pati svaka druga odrasla osoba! Koliko je bol u vratu problem načina života, toliko je i posljedica starenja, trošenja i degeneracije diska ili posljedica artritisa. Sati provedeni za radnim stolom i nedostatak fizičke aktivnosti glavni su uzroci toga. Isto tako, loše držanje tijela, neudoban položaj tokom spavanja i naravno reakcija na stres, tenzija izazvana emocionalnim stanjima... Knjiga opisuje preventivne i korektivne postupke, uključujući vježbe koje pogoduju u održavanju optimalne snage i stanja vrata. Tu su i sve ostale alternativne metode za rješenje bola u vratu. Fokus je stavljen na buđenje svesti pojedinaca, prevenciji i opcijama liječenja. Ova informacija je vitalna za aktivan život svakog odraslog pojedinca, muškarca ili žene.
Biblos Newsletter
Novi naslovi, posebni primjerci i tihe preporuke iz antikvarijata.