Prvih 20 minuta
Osnovne informacije
- Autor: Reynolds Gretchen
- Nakladnik: Jutarnji list
- Dostupnost: Dostupno
- Stanje: Odlično
- Šifra: 41906
Opcije dostave
Načini plaćanja
Istražite još
Prvih 20 minuta
Reynolds Gretchen
Sažetak
Gretchen Reynolds: Prvih 20 minuta
Vježbati bolje, trenirati pametnije, živjeti dulje
Jeste li znali da je 20 minuta kardio vježbi sasvim dovoljno (a katkad čak i samo šest minuta)? Jeste li znali da je istezanje prije vježbanja kontraproduktivno? Ili da je čokoladno mlijeko mnogo bolje za oporavak nakon vježbi od većine sportskih supernapitaka? Već više od desetljeća, svakog tjedna u svojoj utjecajnoj kolumni u New York Timesu Gretchen Reynolds razbija mitove, potiče burne rasprave i izaziva kontroverzije dovodeći u pitanje uvriježena mišljenja i "istine" o tjelovježbi i vježbačkoj praksi milijuna Amerikanaca.
Dodatne informacije
- Autor: Reynolds Gretchen
- Izdavač: Jutarnji list
- Godina izdanja:2012
- Mjesto izdavanja:Zagreb
- Broj stranica:272
- Dimenzije:14x21 cm
- Pismo:Latinica
- Stanje:Odlično
- Uvez:Meki
Recenzije
0 recenzijaNapišite recenziju
Podijelite iskustvo i pomozite drugim čitateljima pri odabiru.
Ovaj artikl još nema recenzija. Budite prvi koji će podijeliti iskustvo.
Više knjiga nakladnika Jutarnji list
Možda vas zanima
Nedavno pregledano
